Диеты - Форум

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1
1

Форум » Стиль, мода, красота » Фитнес клуб » Диеты

Диеты

Изюминка

Дата: Вторник, 20.12.2011, 03:04 | Сообщение # 1

Рядовой

Группа: Пользователи

Сообщений: 4

Награды: 0

Репутация: 0

Статус: Offline

Подружка посоветовала диету, не знаю как она называется, она у нее просто распечана была на листе А4, теперь вот думаю попробовать, обещает по 1 кг в день терять.
Вот меню:
1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 1 литр кефира.

Umka

Дата: Вторник, 20.12.2011, 21:37 | Сообщение # 2

Рядовой

Группа: Пользователи

Сообщений: 6

Награды: 0

Репутация: 2

Статус: Offline

Изюминка,
Ну, я бы не выдержала на ней однозначно, после подобной диеты у меня начались проблемы с ногтями/волосами/кожей, так что я теперь только правильно питаясь без мучного и прочих “гадостей” типа полуфабрикатов и фастфуда.

Изюминка

Дата: Вторник, 20.12.2011, 22:04 | Сообщение # 3

Рядовой

Группа: Пользователи

Сообщений: 4

Награды: 0

Репутация: 0

Статус: Offline

Umka,
Ну, я не первый раз сидеть на диете буду, у меня никогда не было проблем с внешним видом потом, потому что витамины пропиваю обязательно раз в полгода и препарат для печени (типа эссливер форте). Так что тут я не переживаю вообще.

Umka

Дата: Вторник, 20.12.2011, 22:55 | Сообщение # 4

Рядовой

Группа: Пользователи

Сообщений: 6

Награды: 0

Репутация: 2

Статус: Offline

Изюминка,
Ну, молодец, что так серьезно к диетам подходишь. Удачи тебе на этой. Думаю, что скинуть будет реально. biggrin